Vorbeugung von Brustkrebs
Der Ballaststoffgehalt von Feigen ist für seine schützende Wirkung gegen Brustkrebs bekannt. Nach der Menopause kommt es bei Frauen zu einem hormonellen Ungleichgewicht; diese Hormone beeinflussen das Immunsystem, was sich wiederum auf die Fähigkeit von Antioxidantien auswirkt, freie Radikale zu bekämpfen. Da freie Radikale eine Hauptursache für die Krebsentstehung sind, bieten Feigen durch die Zufuhr von Ballaststoffen eine zusätzliche Schutzbarriere. | Cholesterin
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Die American Diabetes Association empfiehlt Feigen als ballaststoffreiche Nahrung, die eine wirksame Kontrolle von Diabetes unterstützt. Diese Früchte reduzieren den Insulinbedarf bei Diabetikern, die regelmäßig Insulin spritzen müssen. Sie sind reich an Kalium, das dabei hilft, die nach den Mahlzeiten vom Körper aufgenommene Zuckermenge zu regulieren. Eine hohe Kaliumzufuhr kann dazu beitragen, Blutzuckerschwankungen (Spitzen und Abfälle) zu verringern; somit können Feigen Diabetikern helfen, ein normales Leben zu führen.
