Welcher Blutdruck ist in welchem Alter normal?
Der Blutdruck ist nicht nur eine Zahl, die Ihr Arzt bei Ihrer jährlichen Vorsorgeuntersuchung misst – er ist ein wichtiger Indikator für Ihre Herzgesundheit. Und mit zunehmendem Alter wird dieser Wert wichtiger denn je.
Wenn Sie verstehen, wie sich der Blutdruck im Laufe der Zeit entwickelt und was für Ihre Altersgruppe als gesund gilt, können Sie proaktive Maßnahmen ergreifen, um sich vor schwerwiegenden Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Schlaganfall und Nierenproblemen zu schützen.
Warum der Blutdruck wichtig ist
Der Blutdruck ist der Druck des Blutes auf die Wände Ihrer Arterien, während Ihr Herz es durch Ihren Körper pumpt. Er ist einer der aussagekräftigsten Indikatoren für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit und spielt eine entscheidende Rolle bei der Erkennung von Risiken, bevor diese zu Krisen führen.
Während der ideale Blutdruck oft mit etwa 120/80 mmHg angegeben wird, kann das, was als „normal“ gilt, je nach Alter, Krankengeschichte und anderen individuellen Faktoren leicht variieren.
Für die meisten Menschen dient Folgendes als Orientierungshilfe.
| Blutdruck | Systolischer Wert (oberer Wert) mmHg | Diastolischer Wert (untere Zahl) mmHg |
|---|---|---|
| Niedrig | Weniger als 90 | Weniger als 60 |
| Optimal | Weniger als 120 | Weniger als 80 |
| Normal | 120–129 | 80–84 |
| Normal bis hoch | 130–139 | 85–89 |
| Hoch | Größer als 140 | Größer als 90 |
Ein Blutdruckwert um 120/80 mmHg gilt oft als typisch.
Nachfolgend die durchschnittlichen Blutdruckwerte für Kinder und Jugendliche:
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