Forschungen der Cleveland Clinic bringen horizontale Rillen auf den Nägeln mit hohem Fieber, einer schweren Erkrankung oder erheblichem Stress in Verbindung, der einige Wochen zurückliegt. Das plötzliche Auftreten dieser Rillen kann Panik auslösen und Erinnerungen an kürzlich aufgetretene Gesundheitsprobleme wecken, die man eigentlich schon überwunden glaubte.
Eine andere Art von Quaddeln an den Nägeln hat noch tieferliegende Ursachen.
3. Tiefe Rillen oder zahlreiche Linien auf den Nägeln.
Eine Büroangestellte namens Maria bemerkte, dass sich an mehreren ihrer Nägel gleichzeitig tiefe Rillen und Risse bildeten. Diese Linien auf den Nägeln deuten oft darauf hin, dass der Körper aufgrund von Nährstoffmangel oder chronischem Stress eine schwierige Zeit durchgemacht hat.
Die Mayo Clinic weist darauf hin, dass Eiweißmangel oder Verdauungsprobleme sichtbare, tiefe Rillen unter den Nägeln verursachen können. Ständig daran erinnert zu werden – jedes Mal beim Tippen oder Kochen – kann das Selbstbewusstsein beeinträchtigen und selbst einfache Aufgaben frustrierend machen.
Erfahren Sie mehr über
Tee.
Alkoholische Getränke und Farbveränderungen durch Linien auf den Nägeln.
4. 🟤Streifen auf den Nägeln mit Farbwechsel.
Eine Krankenschwester namens Anna bemerkte dunkelbraune Streifen auf einem ihrer Fingernägel. Falls die Streifen mit Veränderungen der Nagelfarbe einhergehen, sollten diese genauer untersucht werden.
Laut medizinischen Experten können diese Linien auf den Nägeln, zusammen mit gelben, weißen oder schwarzen Flecken, auf Infektionen, Blutarmut oder Durchblutungsstörungen hinweisen. Werden diese ungewöhnlichen Linien und Verfärbungen auf den Nägeln ignoriert, kann dies zu einer verzögerten medizinischen Behandlung und verstärkter täglicher Sorge um die eigene Gesundheit führen.
Erfahren Sie mehr über
Flora und Fauna,
Brotsorten,
Medikamente und andere Stimulanzien.
Viele Linien auf den Nägeln sind völlig normal.
5. ✅Normale Linien auf den Nägeln.
Ein Rentner namens Tom bemerkte, dass sich im Laufe der Jahre feine, vertikale Linien auf seinen Nägeln gebildet hatten. In vielen Fällen sind diese Linien einfach Teil des natürlichen Alterungsprozesses und kein Grund zur Sorge.
Erfahren Sie mehr
über Vitamine
und Gesundheit.
Wenn die Rillen auf Ihren Nägeln nur leicht ausgeprägt sind, keine Schmerzen verursachen und Ihre Nägel kräftig erscheinen, handelt es sich oft um harmlose Zeichen der Hautalterung. Zu wissen, dass diese Rillen normal sind, kann unnötige gesundheitliche Sorgen beseitigen.
Plötzliche Veränderungen des Nagelverlaufs sollten jedoch unbedingt untersucht werden.
6. Löffelförmige oder weiße Streifen auf den Nägeln.
Eine junge Spezialistin namens Rachel bemerkte, dass sich Rachels Nägel löffelförmig nach oben krümmten und helle Streifen aufwiesen. Diese Streifen könnten zusammen mit den Formveränderungen auf einen Eisenmangel oder einen Mangel an anderen Nährstoffen hindeuten.
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
