3. Atemwegshilfe: Es wirkt schleimlösend und bronchienerweiternd und hilft so bei Husten, Asthma und verstopfter Nase. Es wird in Aufgüssen und Dampfinhalationen zur Befreiung der Atemwege verwendet.
3. Wohltuend für die Atemwege: Thymian wirkt schleimlösend und bronchienerweiternd und hilft so bei Husten, Asthma und verstopfter Nase. Er wird in Aufgüssen und Dampfbädern zur Befreiung der Atemwege verwendet.
4. Fördert die Verdauung: Thymian regt die Magensaftproduktion an, unterstützt die Verdauung und lindert Beschwerden wie Blähungen und Völlegefühl.
5. Entspannende und entzündungshemmende Wirkung: Wird in Aufgüssen verwendet, um Stress abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern und Muskel- oder Gelenkschmerzen zu lindern.
Wie
vielseitig lässt sich Thymian je nach Bedarf verwenden? In der Küche: Er eignet sich als Gewürz für Fleisch, Eintöpfe, Soßen und Salate. Er verleiht Gerichten einen erdigen und leicht würzigen Geschmack.
Aufguss: Thymian in einem Glas heißem Wasser 10 Minuten lang zu kochen, ist eine hervorragende Möglichkeit, von seinen wohltuenden Eigenschaften zu profitieren und das Verdauungs- und Atmungssystem zu unterstützen.
In Ölen und Salben: Ätherisches Thymianöl wird für Massagen, Inhalationen und zur Desinfektion verwendet.
In Bädern und Dampfbädern: Die Zugabe von Thymian zum heißen Wasser hilft, Muskeln und Atemwege zu entspannen.
Thymian ist ein Geschenk der Natur, das uns im Alltag begleitet und zu unserer Gesundheit und unserem Leben beiträgt.
Kauf dir ein Vitamin
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
